¡Buenos días, Carlinda!

  ¡Buenos días! Hoy vamos a hablar de la  RESILIENCIA .  ¿Sabes qué es? ¿Has escuchado alguna vez esta palabra?  A veces la vida nos pone a prueba, nos plantea situaciones que superan nuestras capacidades: una enfermedad, una ruptura de pareja particularmente dolorosa, la muerte de un ser querido, problemas económicos o el confinamiento en casa durante largo tiempo por una pandemia que ataca a la humanidad.  Todas estas cosas nos hacen cuestionarnos si tenemos la fuerza y la voluntad necesarias para continuar adelante. En este punto tenemos dos opciones:  dejarnos vencer y sentir que hemos fracasado o sobreponernos y salir fortalecidos , apostar por la resiliencia. De esta manera, las personas resilientes no solo son capaces de sobreponerse a las adversidades que les ha tocado vivir, sino que van un paso más allá y utilizan esas situaciones para crecer y desarrollar al máximo su potencial, para ser positivos.  El pensamiento es que  no existe una ...

  ¡Buenos días! Mañana, 2 de abril, se celebra el  Día Mundial de Concienciación sobre el Autismo. El  autismo  está considerado como una discapacidad que afecta al desarrollo neurológico de los individuos que lo padecen y que se presenta en las primeras etapas de la infancia. Se caracteriza por ser una condición que afecta la interacción con el mundo exterior, el contacto con las personas del entorno y problemas de comunicación verbal. Seguro que todos nosotros tenemos a una persona autista a nuestro alrededor. Hemos de aprender cómo son, qué sienten y cómo podemos ayudarlas a integrarse de la mejor manera posible en la sociedad.  Si estás interesado/a, puedes buscar información en alguna página oficial por Internet o preguntarle a algún adulto. Te dejo, por ejemplo, este enlace: Confederación de Autismo en España En cuanto a los actos que se celebran hoy, comentarte que como cada año, el movimiento asociativo del autismo en España se suma a la iniciativa mundi...

¡Buenos días!  Hoy vamos a comenzar la mañana reflexionando sobre la importancia de quererse a uno mismo . Muchas veces esperamos que sean los demás los que nos valoren. Eso está bien siempre y cuando estés rodeado de personas que sepan valorar lo bueno que tienes, pero, ¿qué ocurre cuando tus amigos o amigas están enfadados/as contigo, o con esos compañeros/as a las que no les caes bien y se pasan el día diciéndote cosas que no son ciertas sobre ti? ¿Hace eso hace que te quieras menos?, ¿si te dicen que eres feo o fea te lo crees solamente porque te lo digan? Lo importante es saber quererse, y siempre pensar cosas positivas sobre uno mismo. Como dice la frase del final, aquello que pensáis hará que os sintáis de una manera u otra y como consecuencia que vayáis por la vida con determinada actitud.  Consejo del día: ¡¡SED VOSOTROS MISMOS Y MISMAS!!

¡Buenos días!  La emoción a tratar esta semana será la TRISTEZA .  ¿Podéis decir qué sentís cuando estáis tristes? ¿Qué hechos os ponen tristes? La tristeza es una caída general de nuestra energía, de nuestro estado de ánimo. Cuando estamos tristes perdemos el apetito, las fuerzas, el deseo, el impulso: las ganas de vivir. La tristeza es un velo que nos empaña la vida y la viste de gris. No a todas las personas les entristecen las mismas cosas. ¿Qué te lo hace sentir a ti? Sin embargo, es habitual sentir tristeza como consecuencia de la sensación de pérdida, separación, fracaso o impotencia. Se manifiesta físicamente por la mirada lánguida, los labios caídos, el cuerpo encorvado, por la falta de energía y entusiasmo. Los estados de tristeza suelen darse de vez en cuando y duran relativamente poco, pero cuando su intensidad es exagerada o se prolonga en el tiempo puede degenerar en depresión y necesita tratamiento. Cuando estamos tristes solo vemos la parte negativa de la reali...

  ¡Buenos días! En estos tiempos que corren, os invito a que veáis este vídeo. Nos ayuda a reflexionar sobre las cosas de las que estamos llenando nuestra vida. Y sobre todo lo más importante, a tener una actitud positiva y llena de ilusión.

  ¡Buenos días! Hoy os voy a proponer una actividad para realizar. Ayer, día 27 de marzo, se celebró el  Día Mundial del Teatro .  El teatro es un movimiento cultural que tiene trascendencia mundial y que se caracteriza por una puesta en escena de un grupo de comediantes y artistas, frente a un auditórium y donde asisten un gran número de espectadores. En el teatro, el sólo hecho de poder estar tan cerca de los actores y ver sus expresiones en vivo, deja al espectador sin palabras. La posibilidad de interactuar con el actor o la actriz es un momento único e inolvidable, sin dejar de lado la misma actuación, que por supuesto, es un momento magistral. También se puede ver subir y bajar el telón, escuchar alguna banda sonora, apreciar el vestuario, las luces y aplaudir cada vez que termina un acto. Algunas de las obras de teatro más vistas de la historia son: Romeo y Julieta  de Williams Shakespeare La Celestina  de Fernando de Rojas La Divina Comedia  de Dant...

  ¡Buenos días! La  Hora del Planeta  se celebra cada año el último sábado del mes de marzo, es decir, mañana, y consiste en un apagón eléctrico voluntario en el que se pide a personas y empresas que  apaguen luces y aparatos eléctricos no indispensables durante una hora,  desde las 20:30 hasta las 21:30 h. Con este acto se pretende concienciar sobre la necesidad de  tomar medidas urgentes contra el cambio climático  producido por la actividad humana. También se quiere ahorrar energía, reducir las emisiones contaminantes y reducir la contaminación lumínica. Reflexionemos un poco, porque con el pasado confinamiento de hace dos años, se redujeron bastante las emisiones contaminantes que cada día el ser humano emite para llevar a cabo la vida que estábamos acostumbrados a vivir. Es cierto que aquellas condiciones en las que se vio reducida nuestra vida no son las que queremos, pero creo que deben servirnos para plantearnos de qué manera queremos volver a ...