Los "Buenos Días" surgen como pequeñas reflexiones con las que cada día se comienza el trabajo en clase, abordando distintos problemas de actualidad y valores educativos.
Un momento breve pero privilegiado, para ayudar a la reflexión. Es una de las claves que genera un buen ambiente y están en sintonía con los valores y campañas trabajadas en el IES Carlinda.
jueves, 24 de septiembre de 2026
LAS ETIQUETAS SON PARA LAS LATAS
Buenos dias!!, hoy vamos a reflexionar sobre como juzgamos a las personas antes de conocerlas. En este principio de curso hay muchas personas en el centro a las que no conocemos, ¿cómo actuamos ante ellas?, probablemente os pasa que de un solo vistazo ya os hacéis una idea de como puede ser una persona y lo que es más peligroso si podría o no ser una amiga o amigo.
En este curso que queremos enfatizar el CUIDARNOS entre todos y todas es importante que pensemos en darle una oportunidad a esas personas que vemos más solas, más tímidas, a las que no conocemos aún y que no nos hagamos ideas antes de tiempo.
Os dejo un vídeo que pude hacer reflexionar sobre ello.
Y TU, ¿juzgas por las apariencias?, ¿te acercas a quien no conoces?, ¿cómo te sientes cuando alguien se hace una idea sobre quien eres sin conocerte?
viernes, 18 de septiembre de 2026
¡Buenos días, Carlinda!
¡Ya estamos aquí! Nuevo curso, nuevos horarios, nuevas clases, profes nuevos para algunos y algunas, compañeros y compañeras por conocer… y otra vez a madrugar.
Desde Buenos días, Carlinda queremos daros la bienvenida a este nuevo curso.
Y queremos hacerlo con una promesa: cada semana nos encontraremos por aquí. A veces hablaremos de cosas que pasan en el instituto, otras de lo que ocurre fuera de él; habrá vídeos, canciones, historias, preguntas… Algunas nos harán pensar, otras quizá nos hagan reír y esperamos que alguna consiga quedarse dando vueltas por vuestra cabeza un ratito.
Este año empezamos con una idea que vais a ver mucho por el centro:
PORQUE ME CUIDO, TE CUIDO, NOS CUIDAMOS
Parece sencillo, ¿verdad?
Pues tiene bastante más detrás de lo que parece.
🩵 ME CUIDO
Empezamos por nosotros mismos.
Cuidarse no consiste únicamente en ducharse, comer verdura y dormir ocho horas (aunque, ejem… todo eso ayuda 😜).
Cuidarse también es aprender a tratarnos bien.
Es conocer nuestras cualidades y aceptar también aquellas cosas que nos cuestan. Es no machacarnos cada vez que algo sale mal. Es entender que equivocarse no nos convierte en un desastre y que no necesitamos parecernos a nadie para tener valor.
Cuidarnos es construir una buena imagen de nosotros mismos, aprender a querernos y desarrollar hábitos que nos hagan bien: movernos, alimentarnos bien, descansar, desconectar de las pantallas, disfrutar de lo que nos gusta y cuidar nuestra salud mental tanto como la física.
También es saber parar.
Decir «hoy no estoy bien».
Pedir ayuda cuando la necesitamos.
Y entender algo importante: pedir ayuda no te hace más débil. Saber cuándo la necesitas también es una forma de cuidarte.
Así que durante este curso recuerda algo:
Háblate como hablarías a alguien a quien quieres. ❤️
Porque vas a pasar toda tu vida contigo. Más vale que os llevéis bien. 😉
💛 TE CUIDO
Pero no vivimos solos.
Cada mañana entramos por la puerta del instituto cientos de personas. Y cada una llega con su propia historia.
Hay personas extrovertidas y tímidas. Personas que llevan toda la vida aquí y otras que acaban de llegar. Distintas culturas, países, familias, cuerpos, capacidades, formas de aprender, de vestir, de pensar, de sentir, de creer, de querer…
Carlinda es diversa. Mucho.
Y eso no es un problema que tengamos que solucionar.
Es una riqueza que tenemos que cuidar.
No necesitamos ser iguales para convivir. Necesitamos aprender a respetarnos siendo diferentes.
A veces cuidar al otro será hacer algo grande. Pero la mayoría de las veces serán cosas pequeñísimas: preguntar «¿estás bien?», escuchar sin juzgar, compartir, respetar un no, ayudar a alguien que está perdido, no reír una burla, no dejar solo a quien siempre está solo o simplemente pensar antes de soltar ese comentario que quizá a nosotros nos parece una broma pero al otro puede hacerle daño.
Y también consiste en algo muy sencillo:
No tienes que entender completamente a otra persona para respetarla.
Aquí cabemos todos y todas.
Y todos y todas somos esenciales.
💜 NOS CUIDAMOS
Y llegamos a la parte más bonita.
Porque un instituto no son solamente aulas, pizarras, exámenes, recreos y una fotocopiadora que decide estropearse justo cuando más falta hace.
Un instituto son personas.
Somos alumnado, profesorado, familias y todas las personas que trabajan cada día para que esto funcione.
Somos una pequeña comunidad.
Una tribu.
Y en una tribu nadie debería sentirse invisible.
Nos cuidamos cuando hacemos que alguien nuevo se sienta bienvenido. Cuando defendemos a quien lo necesita. Cuando solucionamos los conflictos hablando. Cuando cuidamos nuestro centro y nuestro planeta. Cuando celebramos los logros de los demás. Cuando sabemos pedir perdón. Cuando dejamos sitio para que cada persona pueda ser quien es.
Porque hay algo curioso en esto de cuidar:
cuando yo estoy bien, es más fácil cuidar de ti. Cuando tú me cuidas, yo también estoy un poquito mejor. Y cuando todos hacemos nuestra parte, el instituto se convierte en un lugar mejor para todos.
Eso es comunidad.
Eso es Carlinda. 💗
UN RETO PARA EMPEZAR
No queremos terminar estos primeros Buenos Días con un sermón. Así que os proponemos algo mucho más sencillo.
Hoy, antes de marcharte del instituto, intenta hacer tres cosas:
💙 Una para cuidarte a ti. 💛 Una para cuidar a otra persona. 💗 Una para cuidar el lugar que compartimos.
No hace falta subirlo a Instagram.
No hace falta contárselo a nadie.
Ni siquiera hace falta que alguien se dé cuenta.
Hazlo.
Y mañana… repetimos.
Porque quizá cuidar el mundo parezca demasiado complicado.
Pero cuidar el pequeño trocito de mundo que tenemos alrededor sí está en nuestras manos.
Así que…
¡Feliz curso, Carlinda!
Qué bien volver a encontrarnos. 🫶
Y recuerda:
Aquí también cuidamos de ti.
Os dejamos una canción para comenzar a cuidarnos:
martes, 25 de noviembre de 2025
25 NOVIEMBRE
DÍA CONTRA LA VIOLENCIA DE GÉNERO
BUENOS DÍAS, hoy se recuerda a la cantidad de niñas y mujeres a lo largo de todo el mundo que sufren violencia por parte de algún hombre
Es importante recordar que el tener esta triste realidad en cuenta no supone que nadie este en contra de los hombres porque no todos los hombres ejercen este tipo de violencia.
Por ello es importante entender que todos y todas hemos de ayudar para que la violencia desaparezca de cualquier relación, porque todas las personas tienen derecho a vivir en libertad y a ser amadas y respetadas.
A veces ocurre que no sabemos darnos cuenta cuando una relación está siendo tóxica, nos daña o están comenzando a ejercer violencia contra nosotras. Por ello os dejamos un video para que en la línea de lo que estamos trabajando en el centro podáis analizar y descubrir cuáles son esas "red flags" (banderas rojas), señales de que algo no va bien.
Si al ver el vídeo sientes que te está pasando o que estás ejerciendo violencia en tu relación puedes pedir ayuda de manera confidencial a orientación, a tu tutora o tutor, a una persona en la que confie s, guardar silencio nunca ayuda.
Os animo a ver el vídeo y a debatir sobre el:
miércoles, 8 de octubre de 2025
¡¡BUENOS DÍAS!!, esta semana se celebra el Día Mundial de la Salud Mental que se celebra el 10 de octubre de cada año, con el objetivo de crear conciencia sobre los problemas de salud mental en todo el mundo y movilizar esfuerzos en apoyo de la salud mental.
No se si os habéis planteado alguna vez que es la salud mental, estamos muchas veces mas acostumbradas y acostumbrados a hablar de otro tipo de salud, a decir que nos duele la barriga o la cabeza, que estamos resfriados o que nos hemos partido una pierna. Pero pocas veces sabemos darnos cuenta que estamos más tristes de la cuenta, que nos falta un poco el aire porque estamos demasiado angustiados o angustiadas, que quizás nos vienen pensamientos que no nos gustan y cuando todo esto pasa no queremos contárselo a nadie o queriendo no sabemos a quien hacerlo.
Por ello es importante que sepáis que podéis y debéis PEDIR AYUDA siempre que lo necesiteis, a vuestra familia, a vuestras amistades o en el instituto a orientación o algún profe con el que tengáis más confianza...hablar y contar es muy importante, el silencio nunca ayuda a solucionar nada.
Os dejo una serie de imágenes que os pueden hacer pensar, os invito a hablarlo en clase:
- ¿cómo podeis ayudar a otra persona que esté pasando por una situación así?
- ¿pedís ayuda cuándo la necesitas?
- ¿Sabéis donde pedir ayuda?
Recordar que somos todos y todas una red que nos sostenemos y estamos para ayudaros.
Hola, hoy quiero proponeros que penséis en lo que dejáis en los demás cuando os relacionáis, en vuestro trocito de mundo cuando acaba el día.
¿Cómo hacemos sentir a los que nos rodean?, a nuestros amigos y amigas, a nuestro profesorado, a nuestras familias...realmente ¿cuando dejan de estar conmigo se sienten bien o por el contrario he sido tan desagradable que se sienten mejor cuando me voy?.
Y es bueno pensar y reflexionar sobre esto, sobre la huella que dejamos en otros y en que cosas podemos hacer para hacerles la vida más amable y bonita a los demás, en realidad no es complicado. Muchas veces es cuestión solo de pensar un segundo en como se sentirá mejor la otra persona o como me sentiría mejor yo estando en su lugar. Son gestos pequeños, muy pequeñitos como dar los buenos días, sonreír, ayudar en lo que se pueda, defender a los más débiles....
Ya que estamos aquí como dice la canción..."dejemos huellas bonitas", ¿que huella quieres dejar tu?, ¿cómo te gustaría hacerle a los demás la vida mas fácil?.
miércoles, 24 de septiembre de 2025
¡¡BUENOS DÍAS...!!
Hoy comenzamos la semana descubriendo cómo la poesía puede hablarnos de cosas que nos pasan a diario, de cosas que sentimos, de cosas que nos son cercanas. En este poema Alejandra Martinez nos habla de la mesa de cuarto, de su escritorio, de todo lo que ha pensado y vivido en ella.
Escucharla con atención, y vosotros, ¿qué tenéis en vuestro cuarto?, ¿qué recuerdos os trae?...¿ha cambiado mucho vuestra habitación a medida que habéis crecido?...¿cómo es vuestras habitación?, ¿os gustaría cambiar algo?
La poesía habla de temas importantes y es una manera muy bonita de transmitir lo que sentimos. Es solo cuestión de descubrirla.
BUENOS DÍAS, hoy comenzamos de nuevo este espacio que quiere ser un muro de expresión, de reflexión y de comunicación de cosas que son esenciales, importantes, para vivir dándonos cuenta de lo que nos rodea.
Estamos comenzando un curso que va a ser sin duda precioso, lleno de oportunidades, seguro que como todo en la vida habrá días malos, tristes o que nos parezcan demasiado nublados pero seguro que en ellos encontraremos gente que nos ayudara a pasarlos y nos animará a seguir adelante.
Este curso queremos comenzarlo con esta imagen bien presente, mirarla un momento;
¿qué creéis que quiere decirnos?
Te has planteado la cantidad de veces que te dices "Me gustaría...." y se te ocurre decenas de cosas que querrías hacer o aprender pero que nunca se hacen realidad, sencillamente porque no lo intentas o porque ya piensas que es imposible que lo consigas. Pues no, ¡¡HAZLO!!, te invitamos este curso a hacer realidad todos los "me gustaría" que llevas dentro. Puedes compartir con tu grupo que se te ocurre que te gustaría hacer realidad desde ya...pueden ser cosas más reales como hacer nuevos amigos y amigas o mejorar en los estudios o mas locas como aprender a cocinar sushi o ir a Londres a ver el Big Ben...quien sabe, es cuestión de aprender a escucharnos y ver que soñamos, eso nos dará pistas para seguir adelante.
Bienvenidos, bienvenidas a este nuevo curso, a esta nueva oportunidad de hacer realidad aquello que soñamos.
Os dejo con una canción que os puede animar y lanzar a conquistar esos retos soñados.
Aquí
tenéis los marcapáginas que habéis seleccionado como ganadores con vuestras
votaciones en el XIV CONCURSO MARCAPÁGINAS IES CARLIDA
Esta
edición ha tenido una participación bastante elevada entre el alumnado, por lo
que se han elegido los3 marcapáginas más votados y también se dará una Mención Especiala varios marcapáginas que merecen reconocimiento. En el caso de losprofes
la participación ha sido inferior a lo deseado, por lo que sólo se ha elegido
al que ha recibidomás votos.
Hoy 23 de abril se celebra el Día Internacional del Libro y del derecho de Autor.
Seguro que ya conocéis el origen de esta efeméride, pero queremos recordar su origen porque es española, ya que fue el escritor valenciano Vicente Clavel Andrés quien tuvo la idea original de celebrar el Día del Libro y se llevó a cabo el 7 de Octubre de 1926 por primera vez(se creía que era la fecha de nacimiento de Cervantes, pero no), pocos años después, en 1930, se instaura definitivamente la fecha del 23 de abril como Día del Libro, ya que en esta fecha, aunque del año 1616, fallecieronMiguel de Cervantes, William Shakespeare e Inca Garcilaso de la Vega. También en un 23 de abril nacieron – o murieron – otros escritores importantes como Maurice Druon, K. Laxness, Vladimir Nabokov, Josep Pla o Manuel Mejía Vallejo. Por este motivo, esta fecha tan simbólica para la literatura universal fue la escogida por la Conferencia General de la UNESCO y en 1995 el Día del Libro se convierte en una FIESTA MUNDIAL y se aprobó proclamar el 23 de abril de cada año el "Día Mundial del Libro y del Derecho de Autor.
Os dejamos con unas curiosidades interesantes sobre esta efeméride en el siguiente enlace ¡disfrutadlas!
Como ya sabéis el 8 de marzo se celebra el Día de la Mujer y este año en Carlinda se ha dedicado a las mujeres y niñas que han sido "utilizadas" para fines tan oscuros como las "mujeres y niñas consuelo". Por este motivo, Carmen, nuestra artista y profe de EPV, ha creado la estatua que encontráis en la entrada, que simboliza un reclamo a la justicia, a los lentos cambios positivos que afortunadamente van produciéndose en el mundo y a la libertad.
Desde Biblioteca queremos recomendaros "HIERBA", cómic que relata la historia de una de estas "niñas consuelo".
Hierva es la historia real de una superviviente: Lee Ok-Sun, una joven coreana que durante la Guerra del Pacífico fue explotada como «mujer de consuelo», el eufemismo utilizado por el ejército imperial japonés para referirse a sus esclavas sexuales. A día de hoy, aquel sigue siendo uno de los capítulos más oscuros del siglo XX.
Partiendo de las entrevistas que mantuvo con Lee Ok-Sun en una residencia de ancianos, la autora ha narrado el devenir de su infancia en un ambiente extremadamente humilde, vendida sucesivamente a varias familias adoptivas, hasta que llegó la ocupación japonesa y en 1942 fue trasladada a la fuerza a una base aérea en China.
¡Buenos días desde nuestra biblioteca “Toñi Martín”! Como ya sabéis esta semana estamos trabajando para celebrar el Día Escolar de la Paz y la No Violencia y desde biblioteca os vamos a recomendar algunas lecturas relacionadas con este día, que este año 2024 en nuestro centro se ha dedicado a las mujeres que han sido un ejemplo en su “lucha” por y para la PAZ y por ello han recibido el Premio Nóbel de la Paz.
La
primera recomendación es la historia sobre la vida de la Madre Teresa de Calcuta « Lo que hacemos es
tan solo una gota en el mar,
pero el mar sería menos si le faltara una
gota»
La
segunda recomendación es la historia de una chica, Malala Yousafzai, nacida en Pakistán, a la que
pegaron 3 tiros porque defendía el
derecho de las niñas, jóvenes y mujeres pakistaníes a estudiar y a tener una educación reglada como cualquier niño, chico y hombre de su país.
Y para terminar, CALLES
ROTAS,
que el diálogo silencie el
sonido de las armas.
Algunos de vosotros ya conocéis este libro porque habéis elegido alguno de sus poemas para escribirlo en nuestro "Muro de la Paz", preciosa obra realizada en colaboración de todos vosotros, unos colaborando con la profesora de EPV, otros con vuestra profe de Geografía e Historia, otros con vuestros tutores y tutoras,...
GRACIAS POR HACER POSIBLE OBRAS TAN BONITAS Y SIGNIFICATIVAS COMO ESTE MURAL, DISFRUTAD DE LAS LECTURAS Y POR FAVOR, VAMOS A ELEGIR SIEMPRE PALABRAS QUE NOS DEN Y NOS HAGAN SENTIR PAZ.
martes, 30 de enero de 2024
¡Buenos días!
Celebramos el Día de la Paz escuchando esta canción. Analizad la letra.
El mismo sol nos alumbra a todos los seres humanos, por mucho que nos empeñemos a veces en crear distinciones. Todos tenemos la necesidad de querer y de que nos quieran y nos acepten.
Os invito a poner hoy una atención especial en aceptar a los demás, a intentar sacar siempre lo mejor de aquellas personas con las que nos relacionamos, a permitir que cada uno sea feliz como decida, siempre que no haga daño a nadie. Eso es practicar la paz, sin más.
EL MISMO SOL
Te digo claro, claro
No es nada raro, raro
Así se puede, amor
Un mundo enano, enano
Estamos mano a mano
Solo hace falta el amor
Se puede, amor
Yo quiero que este sea el mundo que conteste
Del este hasta oeste y bajo el mismo Sol
Ahora nos vamos y juntos celebramos
Aquí todos estamos, bajo el mismo Sol
Y bajo el mismo Sol
Saca lo malo, malo
No digas paro, paro
Vale la pena, mi amor
La pena, mi amor
No hay fronteras, eras
Será lo que tú quieras
Lo que tú quieras, amor
Se puede, amor
Yo quiero que este sea el mundo que conteste
Del este hasta oeste y bajo el mismo Sol
Ahora nos vamos y juntos celebramos
Aquí todos estamos, bajo el mismo Sol
Y bajo el mismo Sol
Y bajo el mismo Sol
Quiero que el mundo se, mundo se, mundo se
Quiero que mundo se una, mi amor
Quiero que el mundo se, mundo se, mundo se
Quiero que mundo se una, mi amor (se una, mi amor)
Desde el año 1964, cada 30 de enero se ha venido conmemorando el Día Escolar de la Paz y la No Violencia. Se eligió esta fecha en particular debido a que fue la fecha en que mataron a Mahatma Gandhi, líder nacionalista y espiritual de la India, y la principal figura de la resistencia pacífica en el mundo. Gandhi, el gran defensor de la paz.
Cuando tenía 13 años, Gandhi tuvo que casarse, en un matrimonio arreglado por sus padres, con una niña de su misma edad. Años después se fue a estudiar Derecho a Londres. Volvió a la India en 1891 y después se fue a trabajar como abogado a Sudáfrica, que también era colonia de los británicos. Poco a poco fue dándose cuenta de todas las cosas que había que cambiar a su alrededor. Fue trazando un método basado en los principios del coraje, la no violencia y la verdad. Lo llamó “Satyagraha”.
Gandhi tuvo un peso imprescindible en la liberación del pueblo hindú, hasta entonces sometido por el gobierno colonial inglés. Por si no lo sabéis, una colonia era un territorio que un país extranjero controlaba en otro lugar, incluso en otro continente. En este caso, el imperio británico gobernó en la India entre los años 1858 y 1947. Para acabar con eso, Gandhi encabezó una resistencia pacífica, es decir, su lucha no incluía armas.
Esto le llevó en muchas ocasiones a la cárcel a pesar de que nunca hizo uso de la violencia. De hecho, una de sus frases más conocidas es:
No hay camino para la paz, la paz es el camino
En total pasó 7 años en prisión por sus actividades políticas. Más de una vez hizo huelga de hambre para protestar. Al final, la India logró la independencia en 1947. Se dividió en dos países: India y Pakistán. En ese momento empezaron a darse enfrentamientos entre hindúes y musulmanes, dos religiones enfrentadas.
Ante esto, Gandhi defendía una India en la que todas las religiones pudiesen convivir en paz. Con esta idea en la cabeza, el 13 de enero de 1948, Gandhi comenzó un ayuno para detener la violencia. Tenía entonces ya 78 años, pero eso no le frenó. Tras 5 días, los líderes de ambos bandos dijeron que detendrían la lucha y Gandhi abandonó su huelga de hambre. Tristemente, 12 días después, Gandhi fue asesinado por un fanático hindú que no estaba de acuerdo con la visión de tolerancia que defendía.
Hoy, en nuestro centro, celebraremos este día. Como lo importante es llevar los valores y la cultura de Paz a todos los campos de nuestro día a día y durante todos los días, el próximo Viernes iremos a nuestro barrio en son de paz a gritar y demostrar el estilo de vida que queremos para nosotros y nuestro futuro.
Por cierto, felicidades a los galardonados y galardonadas con el Mini Nobel de la Paz. Gracias por ayudarnos a transmitir PAZ en nuestro entorno.
miércoles, 29 de noviembre de 2023
¡Buenos días!
Como ya sabéis, a lo largo de esta semana hemos estado realizando en nuestro IES actividades para conmemorar el 25 de noviembre, Día internacional para la Eliminación de la Violencia contra la Mujer.
Desde nuestra Biblioteca, queremos recomendaros este libro del autor Jordi Sierra i Fabra:
LÁGRIMAS DE SANGRE cuenta la historia de un chico, Marcelo, que una noche descubre a su madre maltrecha por una paliza más de su padre. Decide que esa va a ser la última y sale a buscarlo para matarlo. Con su moto empieza un periplo por la ciudad nocturna, llena de vida y colegas, que le harán meditar acerca de muchas cosas. Es una noche larga, tanto, que le dará tiempo a querer cortar con su novia, Clara, e intentar tener un rollo con otra. No está en el mejor estado para pensar, su rabia y deseo de venganza lo nubla todo. Cuando finalmente encuentra a su padre, Clara le ayudará a tomar la mejor decisión.
En este libro tenéis un ejemplo de cómo la violencia contra la mujer es una lacra social que nos afecta a todos, no solo a las mujeres maltratadas, y nos ofrece un espacio para reflexionar sobre cómo nos plateamos actuar cuando tenemos la desgracia de conocer algún caso cercano de violencia de género.
