¡Buenos días, Carlinda!

 

  ¡BUENOS DÍAS, CARLINDA! Hay días en los que todo va genial. Y hay otros en los que nuestra cabeza parece tener  47 pestañas abiertas a la vez:  Una preocupación. Un problema con alguien. Los estudios. Una decisión que no sabemos cómo tomar. Algo que nos da miedo contar. O simplemente esa sensación de  «no sé muy bien qué me pasa, pero no estoy bien» . Y muchas veces  nos lo guardamos . Pensamos que ya se pasará, que no es para tanto, que nadie nos va a entender o que tenemos que solucionarlo solos o solas. Pero guardar silencio cuando algo nos preocupa  no suele hacer que el problema desaparezca . A veces ocurre justo lo contrario: en nuestra cabeza se hace cada vez más grande. Por eso hoy queremos recordaros que en el instituto existe un lugar al que podéis acudir: EL DEPARTAMENTO DE ORIENTACIÓN Lo encontraréis  en la planta de arriba del instituto . Lo formamos Bárbara que es la orientadora y Eli, María y Raquel que son profes de PT e Inma que...

 LAS ETIQUETAS SON PARA LAS LATAS Buenos dias!!, hoy vamos a reflexionar sobre como juzgamos a las personas antes de conocerlas. En este principio de curso hay muchas personas en el centro a las que no conocemos, ¿cómo actuamos ante ellas?, probablemente os pasa que de un solo vistazo ya os hacéis una idea de como puede ser una persona y lo que es más peligroso si podría o no ser una amiga o amigo.  En este curso que queremos enfatizar el CUIDARNOS entre todos y todas es importante que pensemos en darle una oportunidad a esas personas que vemos más solas, más tímidas, a las que no conocemos aún y que no nos hagamos ideas antes de tiempo.  Os dejo un vídeo que pude hacer reflexionar sobre ello.    Y TU, ¿juzgas por las apariencias?, ¿te acercas a quien no  conoces?, ¿cómo te sientes cuando alguien se hace una idea sobre quien eres sin conocerte?

¡Buenos días, Carlinda!  ¡Ya estamos aquí! Nuevo curso, nuevos horarios, nuevas clases, profes nuevos para algunos y algunas, compañeros y compañeras por conocer… y otra vez a madrugar. Desde  Buenos días, Carlinda  queremos daros la bienvenida a este nuevo curso. Y queremos hacerlo con una promesa:  cada semana nos encontraremos por aquí . A veces hablaremos de cosas que pasan en el instituto, otras de lo que ocurre fuera de él; habrá vídeos, canciones, historias, preguntas… Algunas nos harán pensar, otras quizá nos hagan reír y esperamos que alguna consiga quedarse dando vueltas por vuestra cabeza un ratito. Este año empezamos con una idea que vais a ver mucho por el centro: PORQUE ME CUIDO, TE CUIDO, NOS CUIDAMOS Parece sencillo, ¿verdad? Pues tiene bastante más detrás de lo que parece. 🩵 ME CUIDO Empezamos por nosotros mismos. Cuidarse no consiste únicamente en ducharse, comer verdura y dormir ocho horas (aunque, ejem… todo eso ayuda 😜). Cuidarse también es...

  25 NOVIEMBRE DÍA CONTRA LA VIOLENCIA DE GÉNERO BUENOS DÍAS, hoy se recuerda a la cantidad de niñas y mujeres a lo largo de todo el mundo que sufren violencia por parte de algún hombre Es importante recordar que el tener esta triste realidad en cuenta no supone que nadie este en contra de los hombres porque no todos los hombres ejercen este tipo de violencia.  Por ello es importante entender que todos y todas hemos de ayudar para que la violencia desaparezca de cualquier relación, porque todas las personas tienen derecho a vivir en libertad y a ser amadas y respetadas.  A veces ocurre que no sabemos darnos cuenta cuando una relación está siendo tóxica, nos daña o están comenzando a ejercer violencia contra nosotras. Por ello os dejamos un video para que en la línea de lo que estamos trabajando en el centro podáis analizar y descubrir cuáles son esas "red flags" (banderas rojas), señales de que algo no va bien.  Si al ver el vídeo sientes que te está pasando o que es...

¡¡BUENOS DÍAS!!, esta semana se celebra e l Día Mundial de la Salud Mental  que se celebra el 10 de octubre de cada año, con el objetivo de  crear conciencia sobre los problemas de salud mental en todo el mundo y movilizar esfuerzos en apoyo de la salud mental . No se si os habéis planteado alguna vez que es la salud mental, estamos muchas veces mas acostumbradas y acostumbrados a hablar de otro tipo de salud, a decir que nos duele la barriga o la cabeza, que estamos resfriados o que nos hemos partido una pierna. Pero pocas veces sabemos darnos cuenta que estamos más tristes de la cuenta, que nos falta un poco el aire porque estamos demasiado angustiados o angustiadas, que quizás nos vienen pensamientos que no nos gustan y cuando todo esto pasa no queremos contárselo a nadie o queriendo no sabemos a quien hacerlo.  Por ello es importante que sepáis que podéis y debéis PEDIR AYUDA siempre que lo necesiteis, a vuestra familia, a vuestras amistades o en el instituto a o...