¡Buenos días, Carlinda!

 Buenos días, hoy os dejo con una imagen de un famoso fotógrafo "Chema Madoz" que hace  fotografías  a través de elementos cotidianos, sean estos objetos o elementos presentes en la naturaleza, y que pueden generar muchas reflexiones. Observarla bien y leer la frase que la acompaña: Que encajes no quiere decir que estés en el lugar correcto… ¿sientes que no encajas en algún sitio?, ¿puedes estar obligándote a encajar en sitios, grupos de personas renunciando a tu forma de ser por miedo a que te rechacen?...

Buenos días, el 2 de mayo se celebró el  Día Internacional del contra el Bullying o el Acoso Escolar , con el objetivo de concienciar sobre el riesgo del acoso escolar y el bullying en los niños y jóvenes a nivel mundial, así como buscar los mecanismos para evitar este mal, que hoy, se ha convertido en un terrible peligro para la población infantil y juvenil. Muchas veces cuando nos metemos con otras personas de manera continuada no pensamos en el daño que podemos estar haciendo, tanto a esa persona como a su entorno. De la misma manera es importante que reflexiones sobre la importancia que tiene el ayudar a que no ocurra, no permitirlo, aunque no seas tu la persona que está provocando el acoso si lo sabes y lo permites, eres complice, así que es bueno que nos concienciemos para evitar que estas situaciones ocurran.

Buenos días, hoy os dejamos un trocito de una entrevista al "Rubius" un "youtuber" muy conocido.  En él muestra su parte más humana, y nos demuestra que incluso esos personajes públicos que vemos siempre en redes riéndose y ganando grandes cantidades de dinero tienen también sus momentos duros y necesitan de los demás para salir adelante. A veces idealizamos las vidas de los "influencers" y y de las personas famosas, sin pararnos a pensar que detrás de las cámaras tienen también cosas que superar, partes de si mismos que no les gustan y sobremanera necesidad de tener cerca a sus amistades, a sus personas queridas, a su familia.  Seguro que os hace pensar en lo esencial que es apoyarnos en los demás cuándo lo estamos pasando mal y en no considerar que la fama y el dinero es el seguro de la felicidad. Y entonces...¿qué hace falta para ser feliz? Y también os dejo una foto del arco iris de ayer por la tarde en Málaga, porque después de las tormentas...puede s...

BUENOS DÍAS, hoy os vamos a enseñar una técnica de cerámica japonesa,  El  Kintsugi  es una técnica centenaria japonesa que consiste en reparar las piezas de cerámica rotas y en lugar de disimular las rajaduras y las líneas de rotura, se les otorga un nuevo valor y se las hace más visibles utilizando polvo de oro o plata líquida. EL significado que tiene es que a veces queremos ocultar nuestros defectos o aquellas cosas que nos lo han hecho pasado mal, borrarlo, pero en realidad las partes complicadas de nosotros mismos y nosotras mismas también hacen que seamos como somos, y es bueno entender que nadie es perfecto, que todas las personas tenemos cicatrices y que eso nos hace especiales.  

Buenos días, hoy vamos a comenzar la mañana reflexionando un poco sobre algo que hacemos todos los días y varias veces, es más, es que no podríamos sobrevivir sino lo hiciéramos...¿habéis caído?... COMER sí, la alimentación. Alimentarnos es imprescindible, pero es necesario aprender a comer adecuadamente. Muchas veces no prestamos atención a lo que comemos porque pensamos que da igual, otras queremos adelgazar y pensando que estamos cuidándonos en realidad no lo estamos haciendo bien. Con frecuencia ingerimos demasiados azucares, poca fibra, tomamos bebidas energéticas que son muy perjudiciales o nos acostumbramos a hábitos que nos perjudican como es el no desayunar por la mañana o acostarnos sin cenar nada.  Alimentarnos adecuadamente es la base de la salud, es fundamental para poder tener un estado de ánimo adecuado, para poder concentrarnos en todo aquello que hacemos y para poder enfrentar los retos de cada día con fuerza. A continuación os dejamos una serie de consejos, ¿cuále...

Buenos días, comenzamos una nueva semana, la última de abril, y vamos avanzando en el curso y con el paso de los días muchas cosas han cambiado desde el primer día de curso. Por ejemplo, comenzamos a retirar las mascarillas de nuestros rostros y eso después de dos años nos indica que en la vida todo pasa, los malos momentos no se quedan nunca para siempre. Y hoy queremos comenzar la semana animándoos a tener actitud positiva, a sentiros bien, a sonreír a las cosas buenas que tengáis a vuestro alrededor, cuando nos sentimos bien todo parece más sencillo, más llevadero, más luminoso. Y a veces es cuestión de proponérselo, no darle tanta importancia a lo que nos preocupa y empeñarse en ser un poco más amable, sobretodo con una misma, con uno mismo, y tomarse las cosas con más sentido del humor.  Os dejo con una canción que nos invita a sentirnos bien. A transformar nuestro día.  ¿Quién te ayuda en tu vida a sentirte bien? Le puedes hoy dar las gracias, seguro que le encanta saber...

DÍA DEL LIBRO La celebración del  Día del Libro  se remonta a principios del siglo XX. Buenos días, hoy dedicamos nuestra entrada a la lectura y a la próxima celebración del día del libro. La lectura nos hace mejores, nos permite conocer otras realidades, expresarnos mejor, entender otras formas de pensar y sobretodo viajar a otros mundos sin movernos del sitio. Sabemos que a veces decís que no os gusta leer, pero seguro que eso es porque aún no habéis descubierto vuestro libro ideal. Os invitamos a que visitéis más a menudo la biblioteca del instituto y descubráis que los libro son en realidad un regalo inigualable.  Os dejamos también el enlace al blog de la biblioteca https://bibliocarlinda.blogspot.com/